В системе физического воспитания спортивным играм отводят одно из важнейших мест. Одним из видов таких спортивных игр является настольный теннис, который доступен всем, играют в него как в закрытых помещениях, так и на открытых площадках. Ценность настольного тенниса в его общедоступности и несложности оборудования.
Программа «Настольный теннис» предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, резкости, ловкости; способствует формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы. Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.
Очная с применением дистанционной образовательной технологии.