«Пауэрлифтинг»

  • СПОРТ.ПОДГОТОВКА

Зачисление на отделение "Пауэрлифтинг" осуществляется по итогам тестирования, в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта "Пауэрлифтинг.

Пауэрлифтинг (от двух английских слов: «power» – сила и «lift» –поднимать) представляет собой силовое троеборье, включающее три упражнения: приседание со штангой на плечах, жим лежа и становую тягу. Атлету дается всего один подход для поднятия максимального веса. Тот, кто поднял больше килограмм суммарно в трех упражнениях, становится победителем в своей весовой категории.

 

 

 

Форма обучения - очная с применением дистанционных образовательных технологий. 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы