Волейбол – неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Две команды соревнуются на площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника, чтобы он приземлился у них площадке, либо чтобы противник допустил ошибку.
Группа образовательных задач состоит из освоения обучающимися теоретических знаний, двигательных навыков и игровой практики.
Оздоровительные задачи призваны контролировать разностороннее развитие организма спортсмена, сохранять и укреплять здоровье на основе использования восстановительных и медицинских мероприятий.
Восстановительные задачи решаются в ходе выполнения различных физических упражнений. Эти задачи призваны формировать личностные качества волейболиста. Это во многом происходит естественным путём на фоне коллективных действий, в условиях высокой ответственности за порученное дело перед командой и тренерами.