Программа предназначена для обучающихся, проходящих спортивную подготовку на этапе начальной подготовки, тренировочном этапе, этапе совершенствования спортивного мастерства.
Система многолетней спортивной подготовки представляет собой единую организационную систему, обеспечивающую преемственность задач, средств, методов, форм подготовки спортсменов всех возрастных групп.
Система многолетней спортивной подготовки основана на целенаправленной двигательной активности:
- оптимальное соотношение процессов тренировки, воспитания физических качеств и формирования двигательных умений, навыков и различных сторон подготовленности;
- рост объема средств общей и специальной физической подготовки, соотношение между которыми постоянно изменяется;
- строгое соблюдение постепенности в процессе наращивания нагрузок;
- одновременное развитие отдельных качеств в возрастные периоды, наиболее благоприятные для этого.
Форма обучения - очная с применением дистанционных образовательных технологий.