Главной ценностью для человека является его здоровье. Причём эта ценность выступает в двух уровнях: личном и общественном. Дошкольный возраст в развитии ребёнка — это период, когда закладывается фундамент его здоровья и культуры движения.
Современное образование развивается в режиме инновационного поиска. Из ФГОС ДО (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 г. №1155 г. Москва «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования») видно, что главенствующей задачей является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоциональное благополучие. Один из путей решения данной задачи — создание у дошкольников устойчивой мотивации к здоровому образу жизни.
Нормативно- правовые источники программы: приказ Минпросвещения РФ №196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам», стандарт педагога дополнительного образования.
Мир ребёнка – это, прежде всего движения, непрекращающаяся ежедневная и многочасовая двигательная деятельность. И она не утомляет, а «строит» его.
Наиболее качественным «строительным материалом» является двигательная деятельность, основанная на использовании природных факторов и обеспечивающая связь, и всестороннее взаимодействие детского организма с внешней средой существования.
Среди многочисленных средств физкультурно-оздоровительной деятельности наши климатические условия создают уникальные возможности для использования скандинавской ходьбы с палками и через них целого комплекса целительно – оздоровительных естественных природных факторов.
«Скандинавская ходьба с палками» является одним из средств для активизации двигательного режима, приобщения к здоровому образу жизни.
Скандинавская ходьба (от англ. NordicWalking), дословно — ходьба с палками (фин. sauvakävely, от sauva — «палка» и kävely — «ходьба», «прогулка») — своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на палки,
5
вид которых напоминает лыжные. Скандинавской ходьбе легко научиться, и она имеет много преимуществ.
При таких прогулках работают 600 мышц тела человека, что составляет 90% всей мышечной системы. Расход энергии увеличивается на 40-45% по сравнению с обычной быстрой ходьбой без палок.
Ходьба с палками вобрала в себя технику различных направлений спорта: лыжи (возможность тренироваться летом), спортивная ходьба (шаг с пятки и перекат на носок), коньки (вариант коньковой ходьбы) и т.п.
В результате получился набор полезных техник и упражнений из разных видов спорта, адаптированных для детей с рядовой физической подготовкой.
Программа разработана в соответствии с документами:
- Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 30.12.2021) "Об образовании в Российской Федерации" (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.01.2022) глава 10 ст 75.
-Санитарные правила СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» (утверждены Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020г №28, вступили в силу с 01.01.2021 г.)
Программа направлена на формирование здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста. Заниматься скандинавской ходьбой может каждый ребёнок, не имеющий медицинских противопоказаний.