Гиревой спорт

Гиревой спорт - циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз, за отведённый промежуток времени, в положении стоя.Существует две дисциплины у юношей и одна у девушек. Юноши соревнуются в классическом двоеборье или толчке по длинному циклу. В свою очередь двоеборье состоит из двух упражнений: толчок двух гирь двумя руками от груди и рывок одной гири каждой рукой. В рывке допускается одна смена рук без постановки снаряда на помост. После выполнения двух упражнений подсчитываются очки в сумме двоеборья. Толчок по длинному циклу заключается в забросе гирь на грудь, выталкивании вверх от груди, опускании на грудь и спуске вниз без касания помоста. Упражнение выполняется с двумя гирями.