Общеразвивающая программа по легкой атлетике

Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Группа образовательных задач состоит из освоения обучающимися теоретических знаний, двигательных навыков.

Оздоровительные задачи призваны контролировать разностороннее развитие организма спортсмена, сохранять и укреплять здоровье на основе использования восстановительных и медицинских мероприятий.

Восстановительные задачи решаются в ходе выполнения различных физических упражнений. Эти задачи призваны формировать личностные качества легкоатлетов. Это во многом происходит естественным путём на фоне коллективных действий, в условиях высокой ответственности за порученное дело перед командой и тренерами.

Исходя из принципа развивающего обучения, задачи по формированию личностных качеств, могут и должны ставиться наряду с достижением специфических целей физического воспитания и спортивной подготовки.

 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база