"Готов к труду и обороне" - именно так называлась созданная в Советском Союзе программа физического воспитания молодёжи. Программа успешно существовала почти шестьдесят лет. В 2014 году по инициативе Президента РФ В.В. Путина программа возобновила своё существование, претерпев некоторые изменения. Сейчас каждый гражданин РФ, находящийся в возрасте от 6 до 70 лет, может сдать эти нормативы и, таким образом, проверить свою физическую подготовку и выносливость. Очевидный ответ на вопрос, зачем сегодня нужно сдавать нормы ГТО - это, прежде всего, нужно самому себе. Для профилактики болезней, для улучшения самочувствия, и, конечно, для лучшего будущего. Золотые знаки отличия позволяют выпускникам школы при поступлении в ВУЗ рассчитывать на дополнительные баллы, а за пять полученных подряд золотых знаков предусмотрена правительственная награда.
Программа может быть реализована с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий.