Проблема укрепления здоровья была и является актуальной во все времена. Однако в условиях ухудшения экологической обстановки, увеличением загруженности школьников в учебное время, уменьшением физической активности из-за игровой зависимости и нахождением в социальных сетях, эта проблема приобретает особую актуальность.