Атлетическая гимнастика - это одно из наиболее эффективных средств всесторонне воздействующих на человеческий организм. Обилие упражнений и возможность точно дозировать нагрузки делает это важное средство оздоровления доступным для всех. Знаменитый исследователь русского языка В.И. Даль в «Толковом словаре» записал: «Атлет - здоровяк, силач, богатырь... ». Это предопределяет направленность занятий атлетической гимнастикой: в первую очередь должны решаться задачи на обеспечение здоровья, а уже потом - сила и телосложение.
Одна из основных причин заболеваемости населения, как взрослых,так и детей - недостаточная двигательная активность. Отсутствие рациональных физических нагрузок в первую очередь являются причиной развития таких болезней, как ожирение, неврозы, нарушение осанки, плоскостопие. Снижаются функциональные резервы сердечно - сосудистой и дыхательной систем, устойчивость к различного рода инфекциям, простудам, нервно-психическим стрессам. Сегодня упражнения атлетической гимнастики, как эффективное средство физической подготовки, привлекают многих молодых людей. Они позволяют быстро увеличить силу, равномерно развить все мышечные группы, исправлять отдельные недостатки телосложения, а также способствуют укреплению здоровья. В этом заключается социокультурная значимость атлетической гимнастики. Полученные, на занятиях данным видом спорта, навыки будут всю жизнь способствовать хорошей физической форме и укреплению здоровья.
Форма обучения - очная с применением дистанционных образовательных технологий.