Данная программа спортивно-оздоровительной направленности разработана для детей, обучающихся в спортивно-оздоровительных группах.
Цель программы: осуществление физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы среди детей, направленной на укрепление их здоровья и всестороннее физическое и личностное развитие, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовка детей к освоению предпрофессиональной программы.
Основные задачи программы:
• укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей;
• овладение техникой выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение основ техники подвижных и спортивных игр;
• расширение и углубление теоретических знаний в области гигиены, медицины, физической культуры, спорта и олимпийского движения;
• овладение умениями организовывать режим дня (утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
• воспитание и совершенствование физических качеств;
• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости).
• воспитание дисциплинированности, трудолюбия, целеустремленности, патриотических качеств, доброжелательного отношения к товарищам;
• отбор и специализация перспективных детей для дальнейших занятий спортом.
• коррекция недостатков физического развития;
• овладение необходимыми навыками безопасного падения на различных покрытиях (в том числе не только в условиях спортивного зала);
• обучение основам техники бокса, подготовка к действиям в различных ситуациях самозащиты;
• развитие физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости);
• формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям бокса и к здоровому образу жизни;
• воспитание моральных и волевых качеств.
Содержание программы может ежегодно незначительно корректироваться в зависимости от условий реализации. К занятиям в группах спортивно-оздоровительной направленности допускаются все лица, желающие заниматься спортом независимо от их одаренности, способностей, уровня физического развития и подготовленности и не имеющие медицинских противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача). В спортивно-оздоровительных группах осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку преимущественно оздоровительной направленности и овладение основами техники бокса. Программа предназначена для работы с детьми от 7 до 18 лет. Годовой план рассчитан на 42 недели обучения при занятиях 3-6 ч в неделю, а также для совместителей годовой план рассчитан на 36 недель обучения при занятиях 3-6 ч в неделю. Продолжительность одного занятия – 90 минут. Для обучающихся в возрасте до 8 лет продолжительность одного занятия 45 минут. Срок реализации программы – весь период.