Волейбол – один из самых популярных видов спорта среди обучающихся старших классов. Соревнования по волейболу включены в план спортивно – массовых и оздоровительных мероприятий школы, проводится первенств по волейболу. Занятия по волейболу – весьма эффективное средство укрепления здоровья и физического развития. При правильной организации занятий волейбол способствует укреплению костно–мышечного аппарата и совершенствованию всех функций организма. Современный волейбол-вид спорта, требующий от обучающегося атлетической подготовки и совершенного овладения технико-тактическими навыками игры.
Цель занятий – приобщение обучающихся к здоровому образу жизни, формирование сборной команды школы для участия в первенстве района по волейболу.
Задачи:
образовательные:
1 – формирование знаний и умений по организации самостоятельных занятий по волейболу;
2 – совершенствование технико-тактических действий игры в волейбол;
оздоровительные:
1 – повышение функциональных возможностей основных систем организма;
2 – совершенствование двигательных функций и повышение общей работоспособности;
3 – развитие основных физических качеств;
4 – укрепление здоровья;
5 – совершенствование телосложения и гармоничное развитие физиологических функций.
воспитательные: воспитание трудолюбия, целеустремленности, чувства коллективизма.
Формы и режим занятий.
Формы обучения: учебно-тренировочное занятие (фронтальный, групповой, поточный), учебно-тренировочная игра в волейбол.
Требования к обучающимся.
Обучающиеся должны знать:
1. Правила, организация и проведение соревнований по волейболу.
Обучающиеся должны уметь:
1. Проводить разминку тренировочного занятия.
2. Применять в игре изученные технико-тактические действия в нападении и защите.