Программа ШСК «АТЛАНТ» призвана сформировать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В программе представлены доступные для учащихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики спортивных игр, развитию физических способностей. Новизна данной программы определена федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования.
Материал программы предполагает изучение основ таких видов спорта как: баскетбол, волейбол, легкая атлетика. Даётся в трёх разделах: основы знаний, общая физическая подготовка и специальная техническая подготовка.