Программа по спортивной аэробике

Спортивная аэробика – сложно – координационный вид спорта,
в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоинтенсивный
комплекс упражнений со сложно-координационными элементами под
динамичную музыку. Высокая динамичность, атлетизм в сочетании с
пластикой и изяществом движений, искусное владение телом во всех
плоскостях пространства – вот портрет современной спортивной аэробики.

Соревнования проводятся по нескольким номинациям:
индивидуальные (отдельно для мужчин и женщин), смешанные пары, трио и
группы