НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС (общеразвивающая программа)

В настоящей Программе отражены основные цели, задачи, средства и
методы на этапах годичного цикла тренировки и построение тренировочного
процесса на уровнях сложности: базовом и углубленном; распределение объёмов
5
тренировочных нагрузок в микро-, мезо- и макроциклах; участие в спортивных
соревнованиях.
Цель программы: формирование разносторонне гармонически физически
развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в
пространстве общечеловеческой культуры; укрепления и сохранения
собственного здоровья, воспитания потребности для занятия спортом.
Программа содержит научно-обоснованные рекомендации по построению,
содержанию и организации тренировочного процесса теннисистов на различных
уровнях сложности и годах обучения (в течение всего срока реализации
программы до 8 лет). Программный материал объединен и предполагает
решение следующих основных задач:
-укрепление здоровья, формирование культуры здорового и безопасного
образа жизни;
- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной
ориентации;
- получение начальных знаний, умений, навыков в области физической
культуры и спорта;
- удовлетворение потребностей в двигательной активности;
- подготовка к поступлению в профессиональные образовательные
организации и образовательные организации высшего образования,
реализующие основные образовательные программы среднего
профессионального и высшего образования по укрупненным группам
специальностей и направлений подготовки в сфере образования и педагогики, в
области физической культуры и спорта;
-отбор одаренных детей, создание условий для их физического воспитания и
физического развития;
- подготовка к освоению этапов спортивной подготовки.