Программа предназначена для всех обучающихся, желающих заниматься общей физической подготовкой и освоить игру в волейбол без учета физической подготовленности.
Занятия по данной программе способствуют развитию высокой координации движений, ловкости, выносливости, равновесия, способности к дифференциации движений и других физических качеств детей, а также укрепляют опорно-двигательный аппарат, костно-мышечную систему, развивают органы дыхания, улучшают обмен веществ. Занятия баскетболом в этом возрасте направлены на прирост физических качеств с учетом сенситивного периода.
Данная программа направлена на здоровый образ жизни и служит средством профилактики и коррекции здоровья. Работа учебных групп может быть организована на базе общеобразовательной школы.
Основной формой учебно-тренировочного процесса являются групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия, медико-восстановительные мероприятия, медицинский контроль, участие в соревнованиях