На фитнес-вечеринке дети здорового образа жизни получают: двигательную активность – танцы, ритмичные упражнения под популярную музыку; много шуток, смеха, веселых анимационных затей от организаторов шоу, показательные выступления тренеров, и опытных спортсменов; полноценную физическую нагрузку – конечно, такое фитнес-занятие не сравнится с «большой» тренировкой, но предполагает увлеченное участие гостей; работу с «тренером»: будь то размеренная йога, силовой фитнес или зажигательная зумба. Нарядно украшенный праздничный зал.
План
- знакомство, где участникам представляется информация о спортклубе-организаторе, спортивных тренерах, которые работают в нем и будут проводить торжество;
- «тренировку» — время, посвященное физической нагрузке;
- конкурсы, смешные анимационные представления, запланированные поздравления или награждения;
Цели
ЦЕЛЬ: Повысить здоровый образ жизни, привить любовь к спорту.
ЗАДАЧИ: - Развитие двигательных (мышечная сила, быстрота и др.) и психических (ощущения, восприятия, представления, внимание, память на движения и др.) способностей, необходимых для успешного овладения упражнениями различной сложности.
-Укрепление здоровья занимающихся, содействие их физическому развитию, физической подготовленности, формированию правильной осанки.
Ожидаемые результаты
Повышение общего уровня физического и функционального развития детей, их адаптационных возможностей; - Эмоционально положительное отношение детей к занятиям физической культурой и спортом; - Формирование первоначальных представлений о спорте в целом и о данном виде спорта «фитнес - аэробике» в частности; - Совершенствование музыкально-ритмической подготовки, освоение правил поведения в игровой деятельности, умение ориентироваться в пространстве.
Условия
Необходимо устройство с выходом в интернет:компьютер или ноутбук.
Заявки на участие принимаются не позднее, чем за 3 дня.
Контактные лица
Тренер-преподаватель по фитнесу: Сосина К.С
Контактный тел. 89144667883
E-mail. sosina2799@mail.ru
Длительность
Стоимость
Мероприятие проводится на бюджетной основе- ничего оплачивать не нужно!
Материально-техническая база
Обручи, мячи гимнастические , бодибар, скакалки, фитболы, маты, лазерный прожектор, музыкальный центр, гирлянды.