«Настроение и здоровье»

 Беседа о настроении.

Сегодня мы поговорим о настроении и о том, как оно связано с нашим здоровьем.

-Как вы думаете, какого человека можно назвать здоровым? (ответы детей)

-Многие из вас считают, что здоровый человек – тот, который не болеет. Здесь речь идет о физическом здоровье, здоровье нашего тела.

-Итак, здоровый человек- это человек, который себя комфортно чувствует, т.е. у него хорошее самочувствие.

-Когда человек болен он чаще всего плохо себя чувствует – у него что-то болит, нет сил. Он быстро устает. А вот если человек не болен, всегда ли он хорошо себя чувствует, всегда ли он полон сил? (ответы детей)

-Нет, самочувствие человека кроме физического здоровья зависит и от его психологического состояния и прежде всего от настроения.

План

Обсуждение «Как поднять настроение?»
Как выдумаете, от каких слов произошло слово «настроение» (настрой, настраивать). Скажите, а что обычно настраивают ? (музыкальные инструменты, телевизор, компьютер) Наш организм все время в состоянии настройки, а вместо струн и клавиш - эмоции.

Цели

Обсуждение «Как поднять настроение?»
Как выдумаете, от каких слов произошло слово «настроение» (настрой, настраивать). Скажите, а что обычно настраивают ? (музыкальные инструменты, телевизор, компьютер) Наш организм все время в состоянии настройки, а вместо струн и клавиш - эмоции.

Ожидаемые результаты

   Что понравилось, а что не понравилось? Что вы узнали на занятии, о чем задумались?

Условия

очное

Контактные лица

natalya.pushkareva1977@yandex.ru 89141267823

Длительность

1 час

Материально-техническая база

1 Магнитофон, запись произведения Э.Грига «Утро» или подобной музыки

2. Простые и цветные карандаши, листок бумаги у каждого учащегося.

3. Схематичное изображение эмоций.

4. Карточки с надписями: радость, грусть, обида, гнев, отвращение, удивление.