Ведущий - Здравствуйте дорогие участники. Я рада вновь видеть вас в нашем зале. Давайте попутешествуем. Перенесемся в страну Спортландию в гости к принцессе Гимнастике.
Принцесса -
Красота, покорившая мир,
Это гибких гимнасток турнир.
Кто сказал что огонь олимпийский погас?
Он горит в каждом сердце у нас!
Добрый день, юные гимнасты! Я, принцесса Гимнастика. Сегодня буду проводить мероприятие под названием «Красота, здоровье, грация».
Принцесса –
Мини-соревнования сегодня открываем!
Спортивный праздник закипит сейчас!
Мы спортом дух и тело развиваем!
Спорт полнит силой каждого из нас!
Мини-соревнования «Красота, здоровье, грация» объявляются открытыми!
Главный этап наших соревнований - это выполнение комплекса из 10 упражнений.
Принцесса –
Итак, комплекс составлен. _________________________________________________________________.
Для спорта нет границ и расстояний.
Понятен он народам всей Земли!
По всей планете песнь о нем слагают вновь и вновь
Спорт дарит счастье, дружбу и любовь!
\Отгадайте, о чем идет речь. Она сделана из пеньки или подобного материала, не имеет стандартной длинны, потому что длина зависит от роста гимнастки.
Правильно – это скакалка. И первый конкурс – это прыжки на скакалке.
Для конкурсы вызывается 5 человек. ( кто первый сбивается, тот выбывает)
Первое задание – прыжки на скакалке в свободном стиле.
Второе задание - прыжки назад.
Третье задание – прыжки крестиком.
Четвертое задание – прыжки крестиком назад.
Пятое задание - один раз подпрыгнуть, два раза прокрутить скакалку.
В номинации «Мисс Скакалка» выигрывает…..
Скажите пожалуйста, что это… он изготовлен из дерева или пластика, внутренний диаметр 80 -90 см., вес не менее 300г.
Правильно – это обруч. Следующее задание вращение обруча.
Первое задание – вращение обруча на руке.
Второе задание - вращение обруча на руке вверху.
Третье задание – вращение обруча на ногах.
Четвертое задание – вращение обруча на одной ноге.
Пятое задание - переход обруча с руки на шею и обратно.
В номинации «Мисс Обруч» выигрывает…..
Он изготовлен из резины или мягкого пластика, диаметр 18-20см, вес – не менее 400г. о чем идет речь?
Да, это мяч. Далее последуют задания с мячом.
Первое задание –переворот вперед с мячом в руках.
Второе задание - переворот вперед с мячом между ног.
Третье задание – перекат с мячом между ног..
Четвертое задание – переворот назад с мячом между ног.
В номинации «Мисс Мяч» выигрывает…..
Стойка на одной ноге с отведением другой и наклоном – это…
Равновесие. Теперь задания на равновесие.
Первое задание – равновесие ласточка.
Второе задание - карючка.
Третье задание – шпагат.
Четвертое задание – равновесие кольцо.
В номинации «Мисс Равновесие» выигрывает…
Ее длина 7 метров изготовлена из атласа или подобного материала, крепится к цилиндрической палочке 50 -60 см длинной – это…
Лента. Задания с лентой.
Первое задание – елочка.
Второе задание - змейка.
Третье задание – спираль.
Четвертое задание – волна.
В номинации «Мисс Лента» выигрывает…
Вращательное движение тела с опорой руками с одной или двумя фазами полета – это…
Переворот. Объявляется конкурс переворотов. (нужно показать различные виды переворотов)
В номинации «Мисс Переворот» выигрывает…
Максимально прогнутое положение тела с опорой руками и ногами – это …
Мост. Конкурс мостов. (нужно показать различные виды мостов)
В номинации «Мисс Мост» выигрывает…
Пришло время заканчивать наши соревнования.
-Устранение ошибок
-Подведение итогов
План
1.Приветствие
2. Знакомства с техникой выполнения упражнений.
3. Устранение ошибок
4.Подведение итогов
Цели
Цели: - Проверка техники выполнения упражнений по гимнастике с предметами и без предметов; - проверка техники выполнения акробатических упражнений; - выявление лучших учащихся; - устранение ошибок в технике выполнения упражнений.
Задачи: - усовершенствовать технику выполнения упражнений
- самоконтроль и самокоррекция ошибок
Ожидаемые результаты
-улучшение техники выполнения
-закрепление знаний
-усовершенствование техникой упражнений
-приобретение ловкости,гибкости,грации
Условия
Возраст участников от 8 до 14лет
Заявки принимаются с 9.04.2022 по 10.04.2022 г
Контактные лица
Тренер-преподаватель: Гавриленко Оксана Сергеевна Тел: 89144415104
Длительность
Стоимость
Мероприятие бесплатное
Материально-техническая база
Маты, мячи, скакалки,обручи,ленты, музыкальный центр.