Ведущий: « Сегодня в нашем зале проходят традиционные соревнования под названием « Богатырские игры». В них принимают участие самые сильные юноши нашей школы. Но сегодня они выступят не под своими именами. Честь 11 класса защищает богатырь Пересвет , 10 класса Святогор , за 9 класс выступят Добрыня и Святослав.»
Звучит песня БОГАТЫРСКАЯ СИЛА, входят участники соревнований, делают круг по залу. В это время ведущий коротко рассказывает о личных рекордах каждого.
1. Жим штанги лёжа.
Вес штанги 35 кг
2 Приседание со штангой.
Вес штанги 25 кг.
Выступления группы поддержки 11 класса.
3. Подъём туловища из положения лёжа.
4. Подтягивание на перекладине.
Выступления группы поддержки 10 класса.
5. Подъём ног до прямого угла из положения виса на шведской стенке
6. Рывок гири.
Выступления группы поддержки 10 класса.
7.Перетягивание каната.
Выставочный вид . Участники 1я пара 11-10 кл против 9 кл.
2я пара 8 кл против 7 кл.
3я пара 6 кл против 5 кл.
Подведение итогов.
Награждение.
Пожелание – больше уделять внимания физкультуре и спорту.
ЗВУЧИТ ПЕСНЯ «БОГАТЫРИ ПЕСНЯ ВО ВРЕМЯ БИТВЫ»
Участники соревнований покидают зал .
аний по перетягиванию каната.
План
Приветствие
1. Жим штанги лёжа.
2 Приседание со штангой.
3. Подъём туловища из положения лёжа.
4. Подтягивание на перекладине.
5. Подъём ног до прямого угла из положения виса на шведской стенке
6. Рывок гири
7.Перетягивание каната.
Цели
Цели и задачи:
1.Образовательные:
Привлечение детей к здоровому образу жизни.
Учить детей действовать организованно.
2.Физического развития:
Укрепление здоровья
Развивать двигательные качества: силу, быстроту, ловкость, координацию движений, а также внимание.
3.Воспитательные:
Прививать сознательное и активное отношение к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Развивать чувство дружбы, коллективизма, взаимовыручки.
Ожидаемые результаты
приобретение интереса к систематическим занятиям спортом; развивитие физических качеств; овладение основами базовой техники упражнений гиревого спорта;
Условия
Возраст участников от 10 до 17лет
Заявки принимаются с 17.04.2023 по 19.04.2023 г
Контактные лица
Тренер-преподаватель: Нохрин Игорь Валентинович 89141379241
Длительность
Стоимость
мероприятие бесплатное
Материально-техническая база
Гимнастические скамейки, штанга 35 кг, гиря 16 кг, шведская лестница , перекладина, гимнастические маты , канат , музыкальный центр