1. «С папой вдвоём». В конкурсе участвуют папы и дети. Папа держит в руках обруч. По сигналу папа начинает катить обруч к черте, а ребёнок проскакивает в него сбоку с одной и другой стороны. В обратном направлении участники меняются местами. Побеждает команда, большее число раз пробежавшая через обруч.

2. «Меткий стрелок». Папы держат в руках ведро. Мама подает баскетбольный мяч. Ребенок должен броском попасть в ведро. На игру дается 90 секунд (считается количество попаданий).

3. «Страна кузнечиков» (участвует вся семья): Оценивается семейный прыжок.

4. «Рукоход». «Папа» держат «Ребенка» за ноги, который перемещается в упоре на руках до фишки; потом садится на плечи «Папе» и бросает баскетбольный мяч в корзину до попадания, «Мама» подбирает упавший мяч и подает «Ребенку.

5. «Посадка овощей». В руках у детей маленькое ведро, в котором 4 предмета. Напротив команды ставятся «лунки». По сигналу дети бегут и сажают «овощи» в четыре «лунки» (по одному предмету), обегают указатели – ориентиры и, вернувшись к маме, передают ей ведро. Мама бежит с ведром в « огород» и собирает урожай из каждой «лунки», обегает указатель – ориентир и быстро возвращается к команде. Папа, получив ведро от мамы, бежит в «огород» и сажает в каждую «лунку» «овощи», обегает ориентир и возвращается к команде.

6. «Парашютисты»

В колонне по одному. У ребенка в руках надувной шар. По сигналу он, подбивая шар руками, продвигается вперед до поворотной стойки и обратно. Мама выполняет то же, но подбивает шар теннисной ракеткой, папа - гимнастической палкой. Побеждает семья, которая раньше выполнит задание.

7. «Комбинированная эстафета»

«Папа» ведет футбольный мяч по траектории «змейка» вокруг трех стоек туда и обратно;

«Мама» ведет волейбольный мяч хоккейной клюшкой;

«Ребенок» прокатывает баскетбольный мяч зигзагообразно между стойками

8. «Конкурс капитанов». Перетягивание каната ребенком.

Спортивное-соревнование «Мама, папа, я – спортивная семья».

Мы используем файлы cookie.