«Конькобежный спорт»

Конькобежный спорт - олимпийский вид спорта, основа которого – скоростной бег на коньках в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.

 

 К обмундированию спортсменов конькобежный спорт предъявляет свои требования:
Гоночный костюм, повторяющий форму тела. Его главная задача — уменьшить сопротивление воздуха. На нем не может быть никаких дополнительных вставок и элементов. Под костюм разрешается надевать защиту на голени, колени и лодыжки.
Обязательным элементом защитной экипировки выступает шлем. Его конструкция повторяет форму головы спортсмена.
Конькобежцы из одной команды надевают одинаковую форму а на их гоночные костюмы наносится название страны и имя спортсмена. На официальных турнирах конькобежцы надевают повязку для идентификации личности.
Запрещены мобильные телефоны и иные средства связи, а также любой инвентарь, меняющий силу трения.

 

Форма обучения - очная с применением дистанционных образовательных технологий. 

преподаватели

  1. Борисов Александр Александрович - Старший тренер отделения, высшая квалификационная категория.
  2. Чернышов Семён Владимирович - тренер отделения, вторая квалификационная категория.
  3. Самодурова Екатерина Александровна - тренер отделения, вторая квалификационная категория, мастер спорта России.
  4. Логочева Вероника Сергеевна- тренер.

Содержание программы

I. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ

1.1. Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта конькобежный спорт.

1.2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта конькобежный спорт.

1.3. Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта конькобежный спорт.

1.4. Режимы тренировочной работы.

1.5. Медицинские требования к лицам, проходящим спортивную подготовку.

 

II. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

2.1. Рекомендации по проведению тренировочных занятий.

2.2. Рекомендации по планированию спортивных результатов.

2.3. Требования к организации и проведению врачебного, психологического и биохимического контроля.

2.4. Программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки.

2.5. Психологические средства восстановления.

2.6. Применение восстановительных средств.

2.7. Антидопинговые мероприятия.

2.8. Инструкторская и судейская практика.

 

III. СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

3.1. Конкретизация критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта конькобежный спорт.

3.2. Требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки.

3.3. Виды контроля общей и специальной физической, спортивно- технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля.

Цели программы

На этапе начальной подготовки:

  • укрепление здоровья и всестороннее развитие физических качеств занимающихся;
  • овладение основами техники и тактики;
  • выявление задатков и способностей детей и отбор перспективных юных спортсменов;
  • привитие устойчивого интереса к занятиям;
  • воспитание черт спортивного характера.

Результат программы

Занятия спортом предполагают формирование у спортсменов установки на высокие спортивные достижения и постоянное их улучшение.

Особые условия проведения

  1. Зачисление в группы осуществляется по итогам индивидуального отбора.
  2. У этих спортсменов не должно быть медицинских противопоказаний для освоения программы.

Материально-техническая база

СОК "Высокогорье"

СОК "Багульник" 

ФОК "Энергетик"

Стоимость

На бюджетно йоснове